강 좌 명

농구교실

강 사 명

김경현

강의대상

-청소년

강의요일 및 시간

요일

시간

화,목

16:00~16:50

화,목

17:00~17:50

토요일

16:00~18:50

일요일

11:00~14:50

경력사항

- 현재 안산시농구협회 부회장

- 안산 올림픽기념관 농구교실 강사 ( 2008년 ? 2010년 )

- 해양초등학교, 부곡중, 중앙중, 경수중, 단원고 CA 농구강사

- 2007년- 2013년 안산시유소년 및 중고등부 농구대표팀 감독

강좌소개

- 개인 수준별 농구 기본기 습득

- 농구를 통한 개인체력 증진

- 게임을 통해 팀의식 및 협동심 강화

강 의 계 획

주별

세부내용

준비물

1주

농구기본 규칙 및 코트규격 설명 / 드리블 연습

츄리닝 및 운동화

2주

체스트 패스, 바운드 패스, 삼각무빙패스

3주

세트슛, 골밑슛, 자유투 연습

4주

레이업슛 기본스텝 연습

5주

무빙 드리블&레이업슛 연습

6주

투맨무빙 체스트패스 & 레이업슛 연습

7주

쓰리맨 무빙체스트패스 & 레이업슛 연습

8주

수비스텝 - 백스텝 & 싸이드 스텝 연습

9주

피봇 기본스텝 - 2인1조 공수교대 피봇연습

10주

지역 방어 - 2:3 지역방엉 / 3:2 지역방어

11주

맨투맨 디펜스 - 스위치 및 헬프 디펜스

12주

5:5 게임을 통한 실전훈련 ? 개인별 포지션 지정